Dreher-Edelmann, GabrieleGymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule30 Tage mit je 7 Übungen
Kartoniert, 6. Aufl., Elsevier, München (2020)
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Geben Sie den Schmerzen keine Chance!
7 Übungen täglich - 30 Tage lang: ideal zur Vorbeugung und zum Behandeln von Beschwerden, besonders im Schulter-Nacken-Bereich.
Vor allem durch eine oft schlechte Haltung am PC kommt häufig es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen. Mit aktiven Übungen lassen sich diese gut behandeln und abmildern. Nur 10 Minuten täglich reichen, damit Schmerzen bald kein Thema mehr sind.
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DETAILS
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
30 Tage mit je 7 Übungen
Dreher-Edelmann, Gabriele
Kartoniert, 248 S.
259 Farbabb.
Sprache: Deutsch
270 mm
Elsevier, München (2020)
Gewicht: 765 g
ISBN-13: 978-3-437-45574-2
Titelnr.: 81126328
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